Cartea contine 304 pagini pline de sfaturi de sanatate, dezvoltare, explicatii speciale pentru orice barbat care vrea sa aiba o viata armonioasa.
Dupa Cartea Femeii Sanatoase, bestseller cu peste 100.000 de cititoare, era nevoie si de o carte dedicata barbatului. Pentru ca suntem diferiti intre noi, iar diferentele cer recomandari speciale.
Cartea cuprinde absolut tot despre:
anatomia aparatului reproducator
recomandari pentru fertilitate
analize speciale de facut
dezvoltare musculara
sanatate psihica
aparatul cardiovascular
ingrijirea pielii
ingrijirea parului
sfaturi pentru longevitate
sfaturi pentru slabit
explicatii despre hormoni, suplimente, tratamente
un manifest excelent al barbatului sanatos