Pachet Gateste Sanatos - 2 carti + 2 reviste

In calatoria ta catre un stil de viata sanatos si echilibrat, Editura Publisol te insoteste cu un pachet special conceput pentru a transforma felul in care te hranesti si te simti. Descopera doua carti de referinta in domeniul nutritiei si sanatatii, insotite de cele mai recente numere ale revistelor #Sanatatea de azi si #Practic in bucatarie.
"Dieta Perfecta" te indruma catre o alimentatie corecta si echilibrata, aducand laolalta cele mai bune studii, recomandari si explicatii pentru a-ti construi o dieta optima, indiferent de varsta sau stil de viata. Autorul, Dr. Vasi Radulescu, medic specialist internist, te calauzeste prin secretele unei alimentatii sanatoase, evidentiind importanta cunoasterii profunde a mecanismelor de functionare a organismului in procesul digestiei si a nutritiei. Cu exemple de diete, alimente si combinatii bazate pe date stiintifice, aceasta carte este un ghid esential pentru cei care isi doresc sa traiasca o viata lunga si sanatoasa.
"Meniuri si Retete pentru un Slabit Sanatos" completeaza calatoria ta nutritionala cu solutii concrete si delicioase pentru a-ti atinge obiectivele de pierdere in greutate intr-un mod sanatos si sustenabil. Impreuna cu Dr. Vasi Radulescu si Dr. Amalia Arhire, medic primar endocrinolog si diabetolog, descoperiti diverse tipuri de diete, precum keto, vegetariana sau mediteraneana, alaturi de meniuri si retete gustose si echilibrate din punct de vedere nutritional. Fiecare reteta este insotita de informatii detaliate despre aportul caloric, proteic, lipidic si carbohidratic, facilitand astfel planificarea si controlul strict al nutritiei tale.
Alaturi de aceste doua carti fundamentale, vei primi si ultimele numere ale revistelor #Sanatatea de azi si #Practic in bucatarie, oferindu-ti informatii proaspete si inspiratie pentru o alimentatie sanatoasa si variata.
Alege sa faci pasul catre o viata mai sanatoasa si mai fericita alaturi de pachetul Gateste sanatos, pentru transformarea ta oferita de Editura Publisol. Investeste in sanatatea ta si descopera placerea unei alimentatii echilibrate si nutritive, fara compromisuri!