Kinetoterapie & Posturare Online (Grup 2-3 pers) - Fără drumuri, direct de acasă

Bună ziua! :) Ofer kinetoprofilaxie, postură și gimnastică medicală adaptată online, în grupe restrânse de maximum 2 3 persoane, cu supraveghere atentă în timp real.

Cum funcționează:

Fără haos de grup mare: Suntem doar 2 sau 3 persoane pe ecran. Te văd clar, îți corectez poziția spatelui și adaptăm exercițiile pe loc dacă ceva nu e comod.

Ai nevoie doar de: O saltea, haine comode și un laptop sau telefon așezat astfel încât să te pot vedea din profil.

Ghidaj specializat: Sunt kinetoterapeut drd. cu studii universitare, așa că pun accent strict pe siguranță articulară și postură corectă.

Pentru cine este:

- Cei prinși la birou toată ziua, prea obosiți seara ca să mai bată drumul până la o sală sau clinică.

- Mame care vor o dezmorțire rapidă dimineața devreme, înainte să înceapă nebunia zilei.

- Viitoare mămici care vor mișcare sigură, adaptată și atent supravegheată.

- Oricine vrea să facă exerciții corecte de acasă, ghidat pas cu pas.

Program (în funcție de cerere):

- Dimineața devreme: între 06:00 și 08:00

- Seara: între 19:00 și 22:30

Cost abonament: 250 lei lună, include:

- O discuție inițială de 10 minute: Vorbim pe scurt despre istoricul tău medical

- 8 ședințe de kinetoterapie (45 de minute fiecare): De 2 ori pe săptămână, în grup de 2 3 persoane.

Vino cu un prieten și vei primi o ședință bonus!

Te aștept cu drag să mă contactezi pentru orice nelămurire sau curiozitate.